Aikaisemmin moni nappasi silloin tällöin kalanmaksaöljyä sisältävän kapselin ja ajatteli tyytyväisenä tehneensä jotakin terveytensä eteen. Nykyään se ei kuitenkaan enää usein riitä. Kala ja muut veden elävät ovat erittäin ravitsevia, mutta tutkimusten mukaan Euroopassa ei syödä kalaa niin paljon kuin olisi suotavaa. Herbalifen kehittämä Herbalifeline-kalaöljyvalmiste tuo meren hedelmät ja niiden hyödyt ulottuvillesi. Se on suunniteltu tukemaan nivelten vetreyttä sekä sydämen ja verenkierron hyvinvointia.

Eikö kaikki rasva olekaan haitallista?
Monityydyttymättömiä rasvoja sisältävistä ruoista saa välttämättömiä omega 3- ja omega 6 -rasvahappoja (EFA), jotka ovat rasvojen "hyviä" ainesosia.

Miksi on tärkeää saada riittävästi välttämättömiä omega 3 -rasvahappoja?
Omega3 -rasvahapot voivat edistää terveyttä. Elimistö ei kykene itse muodostamaan niitä, vaan ne on saatava ravinnosta, siitä sana välttämätön. Valitettavasti monen ruokavalio ei sisällä riittävästi omega 3 -rasvahappoja. Omega 3 -rasvahapot sisältävät paljon eikosapentaeenihappoa (EPA) ja dokosaheksaeenihappoa (DHA), jotka muuttuvat elimistössä prostaglandiineiksi. Näiden hormonienkaltaisten aineiden arvellaan olevan tärkeitä aivojen toiminnalle ja vaikuttavan muun muassa näköön, koordinaatiokykyyn, mielialaan ja oppimiskykyyn. Lisäksi ne auttavat pitämään veren kolesteroli- ja triglyseriinitason hyvänä ja siten kontrolloimaan verenpainetta sekä tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa.

Mistä saa omega 3 -rasvahappoja?
Kalat (kuten lohi, silakka, makrilli ja sardiinit) ovat omega 3 -rasvahappojen tärkein lähde. Ravitsemuksen asiantuntijoiden suositusten mukaan kalaa tulisi syödä vähintään kolmesti viikossa. Se turvaa omega 3 -rasvahappojen saannin.

Entä jos kala ei maistu?
Niillä, jotka syövät kalaa alle suositellun määrän tai eivät lainkaan, Herbalifelinen sisältämä laadukkaat omega 3 -rasvahapot auttavat täyttämään elimistön tarpeet.

Mitä eroa on omega 3 - ja omega 6 -rasvahapoilla?
Monet käyttämistämme ruokaöljyistä ovat peräisin kasveista, ja niistä saa runsaasti omega6 -rasvahappoja, mutta käytännössä ei lainkaan omega 3 -rasvahappoa. Omega3 -rasvahappoja on pääasiallisesti kalassa.

Mitä hyötyä on Herbalifelinen säännöllisestä käyttämisestä?
Se on ravintoainevalmiste, joka on suunniteltu tukemaan nivelten vetreyttä sekä sydämen ja verenkierron toimintaa. Sen ainesosat voivat myös edistää ihon hyvinvointia.

Kalanmaksaöljykapseleista jää ikävä jälkimaku…
Herbalifeline-kapselit sisältävät kolmea muutakin öljyä, timjami-, piparminttu- ja neilikkaöljyjä, jotka auttavat pitämään kalaöljyn raikkaana ja vähentävät ikävää kalamaista jälkimakua

Paljonko täydennystä tarvitaan?
Välttämättömien rasvahappojen tarve riippuu painosta, ruokailutottumuksista ja elämätavoista. Esimerkiksi jos ruoka sisältää paljon tyydyttyneitä rasvoja (kiinteitä huoneenlämmössä), tarve on suurempi. Täydennyksen tarve on siis yksilöllinen.

Tiesitkö…
Kuiva iho on tavallinen merkki välttämättömien rasvahappojen puutteesta. Rasvahapot ovat herkkiä kuumuudelle ja hapelle. Vähentääksesi haitallisten rasvojen saantia vältä paistettua ruokaa, ruskistettua tai palanutta rasvaa ja tyydyttyneitä tai kovetettuja rasvoja ja täydennä päivittäistä ruokavaliotasi EFA-rasvahapoilla.