Miksi antioksidantteja tarvitaan?
Elimistö joutuu päivittäin alttiiksi saasteiden, stressin ja huonojen ruokailutottumusten vaikutuksille, mikä voi lisätä immuunijärjestelmää heikentävien vapaiden radikaalien tuotantoa. Antioksidantit ovat aineita tai yhdisteitä, jotka pystyvät eliminoimaan vapaita radikaaleja. Ne vahvistavat elimistön puolustusta ja vähentävät solutuhoja. Vapaita radikaaleja syntyy jatkuvasti elimistön aineenvaihduntaprosesseissa luonnollisina hapettumisen sivutuotteina. Niiden kerääntyminen voi kuitenkin olla tuhoisaa terveille soluille, joten elimistö käyttää niiden hävittämiseen luonnollisia puolustusmekanismejaan, antioksidantteja.

Miten monta seuraavista tekijöistä
kuuluu sinun jokapäiväiseen elämääsi?
Epäsäännölliset ruokailuajat tai aterioiden jättäminen väliin, paljon rasvaa ja sokeria sisältävät ruoat, säännöllinen alkoholinkäyttö, tupakointi, runsas matkustaminen, säännöllisen liikunnan puute, altistuminen pakokaasuille, kemikaaleilla ja myrkyille, laadukkaan unen puute, stressi kotona tai töissä, toistuvat flunssat, joista toipuminen on hidasta. Jokainen näistä mainituista tekijöistä voi edistää vapaiden radikaalien tuotantoa ja heikentää immuunijärjestelmää. Syömällä enemmän runsaasti antioksidantteja sisältävää ruokaa ja käyttämällä laadukasta antioksidanttitäydennystä voit tukea elimistösi puolustusta vapaiden radikaalien aiheuttamia haittoja vastaan.

Miksi on niin tärkeää syödä päivässä vähintään
5 annosta tuoreita hedelmiä ja vihanneksia?
Tuoreet hedelmät ja vihannekset sisältävät luonnollisia antioksidantteja ja antavat suojaa elimistölle. Jos tasapainoisten, tuoretuotteita sisältävien aterioiden valmistus ei aina onnistu, antioksidanttien saanti on hyvä varmistaa laadukkaalla valmisteella.

Käytätkö vihannekset ja hedelmät tuoreina?
Heikot varastointiolosuhteet, vanhat tuotteet ja liika kypsentäminen vaikuttavat hedelmien ja vihannesten ravitsemusarvoon ja antioksidanttitehoon.

Oletko usein sairas?
Jos sinusta tuntuu, että sairastelet jatkuvasti, se voi olla merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi ei toimi riittävän hyvin. Mieti elämäntapojasi ja yritä löytää tapoja parantaa hyvinvointiasi ja tukea immuunijärjestelmääsi - enemmän hedelmiä, paljon kauden vihanneksia ja laadukas antioksidanttivalmiste kuten RoseOx™ ja VegetACE